ขณะทำงาน เธอได้รับทิป 20 ดอลลาร์ ซึ่งเป็นขนาดปกติสองเท่า และคิดว่าสิ่งต่างๆ กำลังมองขึ้นไป ทั้งคู่อยู่ที่โต๊ะอาหารกึ่งประจำในร้านอาหารช่วงฤดูร้อนทันใดนั้นเจ้านายของซินดี้บอกให้เธอวางถาดแล้วตามเธอไป เธอกำลังบีบสมองเพื่อหาว่าเธอทำอะไรเพื่อรับประกันการประชุมกับฝ่ายบริหาร แต่แทนที่จไปที่สำนักงาน เธอถูกพาไปที่ลานจอดรถซึ่งทั้งคู่ยืนอยู่ข้างรถสีเงินที่มีคันธนูสีแดงอยู่บนนั้น“พวกเขาบอกฉันว่าพวกเขาเห็นฉันมาทำงานตลอดฤดูร้อนในรถเก่าของฉัน
และต้องการอวยพรให้ฉัด้วย Ford Fusion ปี
2008” Cindi เขียนบน FacebookGary และ Roxann Tackett จาก Quitman, Arkansas มอบกุญแจและเอกสารให้กับรถที่พวกเขาเพิ่งซื้อสำหรับ Cindy โดยเฉพาะ “ไม่ใช่เรื่องใหม่ แต่เป็นเรื่องใหม่สำหรับคุณ” แกรี่พูดขณะเปิดประตูให้เธอ“เธอต้องล้อฉันเล่นแน่ๆ” เธอพูดทั้งน้ำตา “ไม่มีทาง.”
“ฉันยังตกใจอยู่” เธอเขียนในภายหลัง
“ตอนนี้ฉันสามารถจดจ่อกับการเรียกเก็บเงินเพื่อให้ลูกชายของฉันได้เพลิดเพลินกับวันหยุดที่กำลังจะมาถึงเช่นกัน… ปีนี้แตกต่างกันมากต้องขอบคุณ Tacketts”เธอยังส่งเสียงนกหวีดบนรถใหม่ของเธอเพื่อเตือนสัตว์ให้อยู่ห่าง ๆแบ่งปันเรื่องราวเพื่อสร้างแรงบันดาลใจให้ผู้อื่น (คลิกด้านล่าง)“ในขณะที่การจ้างงานในสหรัฐฯ เร่งตัวขึ้นเมื่อเดือนที่แล้วมีความคมชัดอย่างน่าประหลาดใจและมีฐานกว้าง ภาค
อุตสาหกรรมที่มีศตวรรษที่ 21 ที่ยากลำบากโดยเฉพาะ
การผลิตได้เสนอหนึ่งในสัญญาณที่สว่างที่สุด โรงงานในสหรัฐฯ เพิ่มงาน 28,000 ตำแหน่งในเดือนพ.ย. สูงสุดในรอบปี ตามข้อมูลของรัฐบาลที่เผยแพร่เมื่อวันศุกร์ ““นายจ้างเพิ่มคนงาน 321,000 คนในบัญชีเงินเดือนเมื่อเดือนที่แล้ว โดยเพิ่มขึ้นอย่างมากในภาคส่วนส่วนใหญ่ ตั้งแต่การก่อสร้าง การค้าปลีก ไปจนถึงการเงิน”การบำบัดด้วยการพูดคุย (การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา) ถือเป็นวิธีการรักษา PTSD ที่มี
ประสิทธิภาพสูงสุดอันดับหนึ่งในขณะนี้
ทหารผ่านศึกบางคนยังพบว่าศิลปะบำบัดหรือการสร้างโครงสร้างผ่านกิจวัตรประจำวันที่เป็นประโยชน์ ยาต้านความวิตกกังวลอาจได้ผล แต่ก็อาจทำให้เสพติดได้ ดังนั้นจึงไม่ใช่ทางเลือกที่ดีสำหรับการแก้ปัญหาในระยะยาวเมื่อฉันประสบกับโรค PTSD หลังจากไฟไหม้บ้านที่ทำให้ฉันไม่มีที่อยู่อาศัย ฉันลองใช้วิธีการแบบองค์รวมแล้วได้ผล นี่คือสิ่งที่ฉันทำ
หลีกเลี่ยงสารกระตุ้น เช่น น้ำตาลและคาเฟอีนน้ำตาล
และคาเฟอีนทำให้เกิดความวิตกกังวล พวกเขาทำให้จิตใจเต้นแรง กดดันต่อมหมวกไต ทำให้ระบบประสาทเสียเปรียบ เพิ่มความหวาดระแวงและทำให้หัวใจเต้นเร็วขึ้น ฉันเคยประสบกับอาการเหล่านี้กับ PTSD แล้ว ฉันไม่ต้องการสิ่งที่อยู่ในการควบคุมของฉันเพื่อทำให้อาการแย่ลง ฉันแลกเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนเป็นชาสมุนไพร และเมื่ออาการสงบลง ฉันจึงเลือกใช้คาเฟอีนที่ไม่มีคาเฟอีน แบล็ก ชาและชาเขียว หากคุณเป็นนักดื่มโซดา ให้ลอง
ใช้เครื่องดื่มชูกำลังรสแทน น้ำที่มีมะนาวหรือมะนาวเป็นอีกสิ่งทดแทนที่ดี หากต้องการของหวาน ให้หยิบผลไม้ทั้งชิ้นแทนน้ำผลไม้และอาหารขยะ ทางเลือกเหล่านี้จะช่วยเพิ่มความเครียดจากอาการ PTSD และสนับสนุนสุขภาพโดยรวมของคุณโดยการเพิ่มอาหารของคุณด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ วิตามิน และการให้น้ำที่ดีขึ้น คุณจะปรับสมดุลน้ำตาลในเลือดของคุณ
Credit : ufabet สล็อต
