บาคาร่าเว็บตรง วิธีในการโกงอาการเมาค้าง‎

บาคาร่าเว็บตรง วิธีในการโกงอาการเมาค้าง

‎สําหรับคนส่วนใหญ่ที่ไม่มียีนที่ทนต่ออาการเมาค้างที่โชคดีการดื่ม บาคาร่าเว็บตรง ในงานปาร์ตี้และการเฉลิมฉลองมาพร้อมกับอาการเมาค้างที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ในวันรุ่งขึ้น‎‎แต่อาการปวดหัวที่ห้ําหั่นและปวดท้องไม่จําเป็นต้องเป็นผลพวงของการออกนอกบ้านในวันส่งท้ายปีเก่าที่เต็มไปด้วยแอลกอฮอล์เสมอไป นี่คือ

เทคนิคที่ชาญฉลาดเจ็ดประการในการปัดเป่าอาการเมาค้างที่โหดร้าย

 (แน่นอนวิธีที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงอาการเมาค้างคือการไม่ดื่มเหล้ามากเกินไปในคืนก่อน)‎

‎1. เครื่องดื่มใส‎‎เครื่องดื่มสีอ่อนเช่นจินและวอดก้าทําให้เกิดอาการเมาค้างรุนแรงกว่าเครื่องดื่มสีเข้มเช่นบูร์บงหรือวิสกี้ตามการวิจัย เหตุผลดูเหมือนจะเป็นสิ่งที่เรียกว่า congeners หรือ‎‎สารพิษ‎‎ที่เกิดขึ้นระหว่างการหมักแอลกอฮอล์ เครื่องดื่มใสที่กลั่นหลายครั้งมีความเข้มข้นต่ํากว่าของ congeners เหล่านี้ [‎‎11 ข้อเท็จจริงที่น่าประหลาดใจเกี่ยวกับอาการเมาค้าง‎]

‎2. ไม่มีฟองอากาศ‎‎ฟองอากาศเหล่านั้นในเบียร์และแชมเปญของคุณสามารถนําไปสู่ความรุนแรงของอาการเมาค้างโดยการเพิ่มระดับแอลกอฮอล์ในเลือด ก๊าซในเครื่องดื่มอัดลมช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อหูรูดระหว่างกระเพาะอาหารและลําไส้เล็ก แอลกอฮอล์จะสามารถเข้าไปในลําไส้ได้เร็วขึ้นซึ่งจะถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือด‎

‎3. ทางเลือกของเครื่องผสม‎

Cocktails ranging in color from dark to light‎การผสมเหล้ากับไดเอทโซดาอาจฟังดูดีต่อสุขภาพมากกว่าการดื่มตรงๆ หรือดื่มเครื่องดื่มที่มีแคลอรีเต็มแต่‎‎อาจเพิ่มความมึนเมา‎‎ได้เช่นกัน‎

‎ในการศึกษาชิ้นหนึ่งที่มีรายละเอียดในวารสาร Alcoholism: Clinical and Experimental Research ในเดือนเมษายน 2013 ผู้ที่รับประทานวอดก้ากับโซดาลดน้ําหนักมีระดับแอลกอฮอล์ในเลือดสูงกว่าผู้ที่ดื่มวอดก้าผสมกับโซดาทั่วไปในปริมาณที่เท่ากัน เหตุผลอาจเป็นเพราะน้ําตาลในโซดาปกติช่วยให้กระเพาะอาหารไม่ว่างและแอลกอฮอล์ไม่ถึงลําไส้เล็กอย่างรวดเร็วนักวิจัยแนะนํา‎

‎4. ดื่มเครื่องดื่ม … ของน้ํา‎

glass of water

‎(เครดิตภาพ: ลูคเชน | ‎‎Shutterstock‎‎ (เปิดในแท็บใหม่)‎)

‎น้ําเป็น‎‎กระสุนเงินที่จะเมาค้าง‎‎ หนึ่งในปัจจัยหลักที่ทําให้เกิดอาการเมาค้างคือการคายน้ํา แอลกอฮอล์ยับยั้งฮอร์โมน vasopressin ซึ่งควบคุมระดับน้ําในร่างกายและทําให้ร่างกายสูญเสียน้ําในปัสสาวะมากขึ้น‎

‎เพื่อต่อต้านผลกระทบเหล่านี้ของแอลกอฮอล์แพทย์แนะนําให้ติดตามเครื่องดื่มแอลกอฮอล์แต่ละแก้วด้วยน้ําหนึ่งแก้ว‎

‎5. กินขนมที่อุดมด้วยโปรตีน‎

mixed-nuts-02

‎(เครดิตภาพ: เมลคอ| ครีเอทีฟคอมมอนส์)‎

‎การดื่มในขณะท้องว่างเป็นสูตรสําหรับอาการเมาค้างที่เลวร้ายที่สุด อะไรก็ตามที่เติมเต็มกระเพาะอาหารและทําให้ไม่ว่างระหว่างดื่มสามารถช่วยป้องกันอาการเมาค้างอย่างรุนแรง แต่ทางเลือกที่ดีที่สุดอาจเป็น‎‎ของว่างที่อุดมด้วยโปรตีน‎‎ เนื้อสัตว์ถั่วและชีสใช้เวลาในการย่อยนานกว่าอาหารอื่น ๆ ส่วนใหญ่‎

‎6. การสูบบุหรี่ทําให้แย่ลง‎A cigar and cognac‎นิโคตินในยาสูบและบุหรี่ไฟฟ้าอาจนํามาซึ่งอาการเมาค้างที่โหดร้ายโดยทําให้ผู้คนดื่มมากขึ้น การศึกษาบางชิ้นชี้ให้เห็นว่าสารประกอบทั้งสองช่วยเพิ่มผลที่น่าพอใจของกันและกันซึ่งส่งผลให้มีการสูบบุหรี่มากขึ้นและในทางกลับกันการดื่มมากขึ้น‎

‎ในทางกลับกันการศึกษาอื่น ๆ พบว่านิโคตินช่วยลดผลกระทบของแอลกอฮอล์บังคับให้ผู้คนดื่มมากขึ้นเพื่อรับเสียงกระหึ่มที่พวกเขากําลังมองหา‎‎อย่างไรก็ตาม แล้วแต่กรณีใด หลักฐานเชิงประจักษ์สนับสนุนแนวคิดที่ว่านิโคตินและแอลกอฮอล์เป็นของคู่กันอย่างมาก และการสูบบุหรี่เมื่อดื่มก็หมายถึงการดื่มมากขึ้น‎

‎7. ขนของสุนัข?‎‎การรักษาอาการเมาค้างที่พบบ่อยอย่างหนึ่งคือการมีสิ่งที่ทําให้คนป่วยตั้งแต่แรก แต่การศึกษาในปี 2017 ในวารสารเดนมาร์ก Ugeskriftet Laeger (หรือ ‎‎Weekly for Doctor‎‎) พบว่าผู้ที่ดื่มเบียร์ห้าชนิดเมื่อเมาค้างมีความดันโลหิตอัตราการเต้นของหัวใจลดลงและใจสั่นหัวใจที่รายงานด้วยตนเอง อย่างไรก็ตามความรู้สึกโดยรวมของความเป็นอยู่ที่ดีไม่ได้ดีขึ้น‎ บาคาร่าเว็บตรง